Hypnose
Ce que l’on décrit comme « l’hypnose », correspond en réalité à une multitude d’états naturels que chacun d’entre nous vit plusieurs fois par jour.
Auto-hypnose
Dans la pratique courante de l’hypnose, lorsqu’un praticien identifie une voie efficace pour une personne, il peut l’inviter à reproduire les éléments clés de la séance.
Cohérence cardiaque
L’apprentissage de la cohérence cardiaque est au premier abord assez simple : il suffit globalement de respirer à un rythme proche de la fréquence de résonance du cœur.
Hypnose conversationnelle
L’hypnologue débutant va souvent se focaliser sur la crainte de ne pas réussir à faire entrer le sujet qu’il accompagne en état d’hypnose.
T.A.C. (Techniques d’Activation de la Conscience)
Ces techniques sont basées sur les découvertes les plus récentes en neuroscience, discipline neurologique étudiant la conscience, la mémoire, l’apprentissage et le changement. Ces techniques vont probablement prendre de plus en plus de place dans le domaine de l’hypnothérapie dans les prochaines années.