Description
Cette formation en gestion du stress s’appuie sur une base scientifique et sur des exercices pratiques.
Vous pouvez contacter Marc Moers (0473/55.34.39) pour discuter des meilleures solutions à amener à votre entreprise
Formation à la cohérence cardiaque et gestion du stress pour entreprises
Formule 1/2 journée :
- Les bases concrètes de la gestion du stress
- La pratique de la cohérence cardiaque
- Introduction à la notion d’autohypnose
- Exercices pratiques
